Aký je Tvoj cieľ? Potrebuješ pomôcť s chudnutím, bolesťami, produktivitou, emočným prejedaním, návykmy alebo zlozvykmi, či športovými zraneniami? Naučíme Ťa, ako by Tvojim lepším ja. Krok po kroku si spolu:
- Prekonzultujeme a nastavíme Tvoje ciele
- Nastavíme reálny plán, ako tieto ciele dosiahnuť
- Budeme každý týždeň kontrolovať, ako sa Ti tieto ciele darí dosiahnuť
Ako to vyzerá v praxi?
Program trvá 4 týždne. Počas nich budeme mať 4 online konzultácie v trvaní 30min - každý týždeň jednu. Na prvej konzultácii si stanovíme ciele a plán ako ich dosiahnuť. Následne Ti vypracujeme potrebný cvičebný plán, tabuľku návykov, pokyny k úprave stravy, alebo hocičo iné, čo k tomu ptorebuješ. Na zvyšných 3 konzultáciách sa zodpovedáš a kontrolujeme dodržiavanie plánu.
Koľko to stojí?
Cena programu na 4 týždne je 49€. V programe môžeš pokračovať tak dlho, ako dlho Ti to bude dávať zmysel a prinášať výsledky.
